軸がぶれる日があっても、大黒柱は倒れません——揺れは、しなやかさのしるし

朝は「今日はこうしよう」と決めていたのに、誰かのひとことで気持ちがぐらりと揺れる。夜になって、また軸がぶれてしまったと落ち込む——そんな日、ありませんか。今日は、その「ぶれ」を弱さではなく、しなやかさとして眺め直すお話をしますね。

大黒柱は「揺れない柱」ではありません

昔の日本の家には、家の真ん中あたりに、ひときわ太い柱が一本立っていました。大黒柱です。家族の暮らしを支える人を「一家の大黒柱」と呼ぶのも、ここから来ています。

一級建築士として建物に関わってきた立場から、ひとつお伝えしたいことがあります。木の家は、揺れをまったくゼロにする前提では建てられていないということなんですよ。

木という材料は、力を受けるとしなります。そして、力が抜けると元の形に戻ろうとする。風の強い日や地震のとき、木造の家は小さく揺れながら、その力を受け流しています。かたいだけの材料は、限界を超えたときにぽきっと折れやすい。しなる材料は、ぎりぎりまで粘ってくれます。

建物を設計するときも、「まったく動かないこと」だけを目指すわけではありません。大きな力を受けたときに、揺れながらも倒れずに持ちこたえること。そこが大切にされているんです。

ぶれは、しなやかさのしるし

私は、人の心の真ん中にも一本の柱が立っていると考えています。まほろばやでは、それを「光の大黒柱」と呼んでいます。自分が大切にしたいこと、こうありたいという願い。その人を内側から支えている芯のことです。

この柱も、木の柱と同じです。人の言葉、季節の変わり目、思いがけない出来事。いろいろな力を受けて、揺れる日があります。でもそれは、柱が折れたのではありません。しなって、受け止めている最中なんです。

むしろ、何を言われても少しも揺れない心のほうが、かたく張りつめているのかもしれません。張りつめたものは、強い力がかかったときに一気に崩れやすい。揺れを感じとれるのは、外の声にちゃんと耳を傾けている、やわらかさの証拠でもあります。

風水では、人も住まいも、氣（目に見えないエネルギーの流れ）が中心から全体へ巡ることを大切にします。真ん中がしっかりしていれば、まわりが多少揺れても、巡りはまた戻ってくる。大事なのは揺れないことではなく、戻ってこられることだと私は考えています。

揺れたあとに、真ん中へ戻る三つの手がかり

ぶれた自分に気づいたら、無理に踏ん張らなくて大丈夫です。しなった柱が自然に元へ戻るように、戻る場所をそっと思い出してみてくださいね。

• 足の裏を感じる——立っていても座っていても、床に触れている足の裏に意識を向けます。家の柱が土台に乗っているように、体にも支えてくれる場所があると思い出せます
• 息をひとつ、長く吐く——吸うことより、吐くことを先に。肩の力がふっと抜けると、心の揺れも少しずつおさまっていきます
• 自分のひとことを持っておく——「私は、ていねいに暮らしたい」のように、大切にしたいことを短い言葉にしておきます。揺れたとき、それが戻る目印になります

そしてもうひとつ。ぶれた回数を数えて落ち込むより、戻ってこられた回数を数えてあげてください。揺れては戻る。そのくり返しの中で、柱は少しずつ太く、粘り強くなっていきます。

今日のひとこと行動

揺れたときに戻る「自分のひとこと」を、ひとつ決めて、手帳かスマホのメモに書いておく。

立派な言葉でなくていいんですよ。口にしたとき、すっと背すじが伸びる感じがすれば、それがあなたの柱の言葉です。

何度ゆらいでも、戻ってこようとする力が残っているかぎり、柱は倒れません。それでも、揺れが大きくてひとりでは真ん中が見つけにくいときは、メニューの「心のブロック外し」で、一緒に柱の立ち位置を確かめることもできます。

街路樹の葉先が、少しずつ色づきはじめました。風に揺れた枝も、風がやめばまた元の位置へ戻っていきます。日が落ちると急に肌寒くなる日もありますから、出かけるときは薄手のストールを一枚、首元に添えてくださいね。気持ちの揺れが長く続くときは、ひとりで抱えず、早めに専門家に相談してください。

関連コラム

• こころ「心のブロック」って、なんですか？——あの日のあなたを守ってくれた、あたたかいコート
• こころ自分で動かせるのは「地」だけ——風水の根っこ、天地人の話
• こころ断ることは、相手を大切にすることでもある——心にも「上がりかまち」を